Meningkatkan Kualitas Siklus Menstruasi dengan Metode Gerakan Hidup Sehat dan Yoga Asanas

Sefentina Agustin, M.Tr.Keb; Dr. Runjati, M.Mid; & Prof. Dr. drg. Diyah Fatmasari, MDSc.

Harga : Rp88.000,-

Kubuku : Rp,-

Aksaramaya : Rp,-

Henbuk : Rp,-

MyEdisi : Rp,-

Google Play : Rp,-

ISBN:

Cetak, 2022

ISBN:

Versi Elektronik, 2022

Penerbit Pustaka Rumah C1nta

Deskripsi Fisik : 15,5x23cm, 60 hlm

Berat : 0,1 kg

Buku ini ditulis untuk memenuhi kebutuhan perkembangan ilmu kebidanan yang semakin berkembang terutama di bidan terapi komplementer. Di dalam buku ini terdiri dari dua metode untuk meningkatkan kualitas siklus menstruasi yakni metode Gerakan Hidup Sehat dan Yoga Asanas. Keistimewaan lain yang dimiliki buku ini yaitu adanya cara untuk melakukan Yoga Assanas. Tidak hanya itu saja, buku ini dilengkapi dengan panduan dalam melakukan Gerakan Hidup Sehat.